你好！
不会的 这只会让你成植物人 甚至死亡 你可以选择用精神专移之法 比如 我 一伤心就去上网 然后什么都忘记了 劝你不要去喝酒 根本没用 你可以去看看搞笑的视频 你会情不自禁的忘记不开心。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
转移视线，工作工作再工作，或者一个人去安静的地方好好思考一下，是不是自己的错？如果不是就告诉自己换一个状态去面对生活。带一本书有思想有内涵的散文去看一下，你会发现自己没有必要一直沉沦。
以上就是与情感创伤心智倒退以及伤心情感障碍的相关内容，看完情感创伤心智倒退一文后，希望这对大家有所帮助！